腹式呼吸できてると10年くらい思ってたけど一昨日くらいに違うことに気づいたかもしれない。 ○今まで ただ息を「スー」って鼻からゆっくりたくさんすっていた。 ○一昨日 「ズゥォー」って低めの音を鳴らす感じて吸ったらら確かに空気が肺ではなく腹にはいる…

iphone 11ユーザーだからまさに悲報 でもユニバーサルコントロール楽しむとしよう。

楽しみだなぁ。

平和はすぐにくるってことでこれには手を出さない。