2021-05-25 負の連鎖中 連日仕事がたてこんで寝るのが1時すぎております。ゴールデンタイムを逃しているので体のガタがきています。 今日は身体が悲鳴をあげているので、0時前に布団に入れた。よしよし。7時間ねるぞ。