家で飲むコーヒーの制限

今週のお題「家で飲む」

アルコールに美味しさを感じられない自分は家で飲むのはもっぱらコーヒー。 朝も夜もコーヒー。ただ、夜のコーヒーは注意が必要。夜間にトイレに何度も起きる人は コーヒーに原因があるかもしれない。私の場合、寝る2時間前くらいからコーヒーを断つと 気持ちの問題かもしれないけど、夜間の尿意がいくらか抑えられる。 家だからとハメを外しすぎず、セーブしないといけない。