今日は夜ふかしして確認したいところだけど、そこは早寝を重視しないとな。寝て起きたら楽しみが待っているという感覚はサンタさんに近いものがある。
追記
ipad miniでなかったな。 密かにapple pencilとmagic trackpadの新型期待していたがです。 apple tvとipad 12.9狙い! まぁtvが全然4kじゃないんだけどね。
4/20に新製品発表あるらしい。 期待!株の収益をものに変えるべし。
何度も同じ過ちを繰り返すんだけど、寝不足は本当によくない。
眠いのでやる気でない→ようやくやる気になつまても夕方→仕事長引く→少しの自由時間であっという間にam1,2時→寝不足 この繰り返し。まさに負のスパイラル
どこかでこの負のスパイラルを断ちきる必要がある。簡単なこと
・仕事休んで早寝する ・早上がりして早寝する
あまり良くないのは、昼間や夕方に寝ること。まぁ眠気は飛ぶけど結局夜中覚醒して遊びだして回復ゴールデンタイムの22:00-2:00を逃すから。
理想は22:00だけど、まずは0:00を死守すること。7時まで寝れば7時間睡眠が達成される。 寝不足の時はやる気がでなすぎて自分ってダメだなと思っちゃうけど、ちゃんと睡眠とってコンディション整っていると本当に違う。
あ、早寝して2日目くらいにらついやっちゃうのが、コンディション良いからって楽しくなって仕事しすぎちゃうことね。
サクサクすすんで楽しいからってやり過ぎるとまた負のスパイラルいってしまう。 調子よくても19:00までとか決めないとダメ。 仕事なんていくらでもあるんだから終わらない。
キーボードを打つスピードとか携帯で文字を入力スピードが速い方だけど面倒臭がり屋の自分は起動するのがめんどくさい。残念なことに何事も着手する力が弱いのだ。やり始めると結構やるんだけどとにかく着手するのがね・・。音声入力だけど、とにかく携帯に向かって喋るだけなので敷居が低い。しゃべったことが文章になると修正する気持ちも起きる。手修正することになるので結果的に時間がかかるんだけど始める敷居が下がるっていうのは大きなメリット。
なんか年とって現実的になったのか分からんけど、自分の目指すところは億万長者でもないし、地位や名誉ではないと思えるようになった。残念ながらか幸いなことにか天才ではないし、家庭をかえりみずにこれをやる!といった使命感もいまのところのない。 いわゆる普通の人だと思う。
なんなく、仕事はできるほど良いとか、社長はかっこいいとか、お金は持ちは貧乏より良いといった価値観が染みついているけど、人生の短さを考えたら、そんなものを求めて忙しく生きるより、楽しく働いて楽しく家族や友人と過ごすことが自分にとっては最重要だ。
この価値に気づくためには、やはり死を意識するこどがわかりやすい。 金や名誉がいくらあっても死は訪れる。死が射程距離にあると気づいた時に地位、名誉、金が家族、仲間、自由より大切なんて思う人は少な いんじゃないかな。みんな永遠の命だと錯覚しているだけ。
平凡で安定志向とネガティブに表現されてしまいそうだけど、実は最も幸せなのはそれが一番大事なことだと気づいている人だと思う。
日々に感謝し、楽しむための努力をコツコツやれば何だかんだ仕事もうまくいくだろうな。
ベネッセがいいかんじ。3000は目指してほしい。 ana買ってみたけど、さがった。
100分で名著で紹介されていた。
まだ少ししか読んでないけど、これはすごい本だ。 kindle unlimitedで読めるけど、金言が多いので買ってもいいくらいだ。
忙しすぎるのは良くないことだと言っている。金や名誉をひたすら求めて奮闘する愚かさを書いている。確かに一理ある。アドラーの他者への貢献を星として生きるというのと相反するようでもあるが、共同体感覚を身につければ、相容れるような気もする。とにかくセネカは他人のために生きるのではなく、自分のために生きろと言っている。時間は万人に与えられたリソースだ。多くの人は資産を侵略されることは拒むが、不思議と時間泥棒には寛大だ。でも時間はお金以上に価値のあるものだから、これこそ、徹底して守る必要がある。自分の時間と交換できるほど価値のあるものなどない。
能力を高め、重い責任を背負い、忙しくして要職につく。給料は確かにあがるだろう。でもそれがらあくもでと仕事という域を出ないのであれば、それは無理が生じる。家族と過ごしたいとか好きなことを学びたいという自分の時間を取りたいなら、能力を高めたあとに、さらに忙しくするのではなく、楽に仕事をこなし、時間を手に入れるのも人生戦略として有りだと思う。自分には無用の心配と思うが、地位や名誉なんてものを持ってしまったら最後、誰の目も気にせずに公園を散歩するとかそういう自由がなくなってしまうのだから、そんなもの無いほうが自分の人生として贅沢な気もする。 人生があと1ヶ月って時にやりたいことを一番大切にして過ごしたいもんだ。